On tärkeää löytää itselle sopiva tapa rentoutua, jotta voi palautua. Mulle parasta palautumista on kellua veden kannateltavana altaassa. Onneksi mun taloyhtiöllä on uima-allas, josta pääsen aina lauantaisin nauttimaan. Tiedostatko, mikä on sulle paras tapa rentoutua? #rentoutuminen #palautuminen #relax

20.1.2025 alkavalla Tunne vahvuutesi -verkkokurssilla opit ainakin: 🌟 Miten tunnistaa luonteenvahvuutesi? 🌟 Mitkä ovat omia ydinvahvuuksiasi? 🌟 Miten hyödyntää luonteenvahvuuksiasi töissä? Mitä muuta haluaisit tietää? Kommentoi tai laita viestiä. Tule nyt mukaan osoitteessa www.ridia.fi, tarjoushinta 59 € voimassa 6.1.2025 asti! #luonteenvahvuudet #vahvuus #positiivinenpsykologia #characterstrengths

Uusi vuosi, uusi sinä, vai oikea sinä? #newyearnewme #uusivuosi #uusivuosiuusiminä

Hyvää uutta vuotta 2025! 🌟 Uusi vuosi, uusi sinä!!! 🤩 Eikun… Olisiko sittenkin vuorossa tutustuminen siihen aitoon ja oikeaan sinuun? Onko elämä mennyt viime vuosina keskittyessä selviämään elämästä, suorittaessa töissä, koulussa ja/tai vielä kotonakin? Muistatko enää minkä tekemisestä oikeasti nautit ja mikä tuo sinulle iloa? Mieti: 1️⃣ Minkä tekeminen saa sinut loistamaan? 2️⃣ Mikä tekee päivästäsi erityisen hyvän? 3️⃣ Mistä saat energiaa? Nyt mieti, kuinka suuren osan ajastasi teet näitä mieleesi tulleita asioita? Tiedätkö edes mikä saa sinut tuntemaan itsesi eniten aidoimmalta itseltäsi. Ennen kuin tutustuin luonteenvahvuuksiin olin itse ihan hukassa työn ja elämän vietävänä ja olin unohtanut kuka oikeasti olen. Luonteenvahvuuksien tunnistaminen on tuonut elämääni paljon iloa ja auttanut keskittymään minulle hyvää tekeviin asioihin. Tunne vahvuutesi -verkkokurssi on nyt myynnissä http://www.ridia.fi #luonteenvahvuudet #tunnevahvuutesi #uusivuosi #uusivuosiuusisinä

Mitä mä olen oppinut tutustuttuani luonteenvahvuuksiin? Tunne vahvuutesi -verkkokurssi nyt myynnissä www.ridia.fi !

Mistä tulee nimi Ridia? Yritykseni arvoista: Rohkea – rohkeasti oma itsensä ja kertoo mielipiteensä rehellisesti Iloinen – löytää iloa kaikista hetkistä Digitaalinen – palvelut ovat saatavilla digitaalisesti ja niissä hyödynnetään teknologiaa Innostava – innostaa tutustumaan omaan itseen ja voimaan paremmin Aito – aina aito eikä koskaan teeskentele #uusiyrittäjä #naisyrittäjä #yrittäjä #yritys #yrityksentarina

Mitä minä olen oppinut tutustumalla itseeni luonteenvahvuuksien kautta? Miksi inhoan pyytää palveluksia muilta? Minulla on tapana ylikäyttää ystävällisyyden luonteenvahvuutta ja suostua kaikkeen mitä pyydetään, vaikka itsellä ei olisi resursseja. Miten jotkut jaksavat panostaa pienimpiinkin visuaalisiin yksityiskohtiin? Heillä on luonteenvahvuutena kauneuden ja erinomaisuuden arvostus, joten heille on todella tärkeää että ympärillä on kaunista katseltavaa. Miksi musta tuntuu vaikealta tehdä tiimityötä? Tiimityö on aina ollut mun listalla lähes viimeisenä ja sen huomaa että tiimityön tekeminen ei vaan tunnu minusta hyvältä, vaan kuormittaa tosi paljon ja tuntuu vaikealta. Tämän tiedostaminen ja kertominen on auttanut mua työskentelemään paremmin tiimissä, silloin kun se on välttämätöntä. Miksi mun on niin vaikea saada projekteja vietyä loppuun asti vaikka olisin niistä kuinka innostunut? Sinnikkyys on mun vahvuuksien häntäpäässä kun taas uteliaisuus tuo aina uusia kiinnostuksen kohteita eteen ennen kuin vanhoja on saatu loppuun asti. #luonteenvahvuudet #vahvuus #via #characterstrengths

Kerroin teille juuri 24 luukun verran luonteenvahvuuksista, mutta mitä nuo luonteenvahvuudet sitten oikeastaan ovat? Olen esitellyt teille nyt omat luonteenvahvuuteni uusimman testin tuloksen perusteella viimeisestä eli sinnikkyydestä aloittaen ja päättyen ehdottomasti luonteenvahvuuteen joka on sitä aidointa minua, elikkä huumoriin. Nyt olet saanut tutustua minuun luonteenvahvuuksieni kautta. Tunnistitko sä jonkun näistä luonteenvahvuuksista eniten omaksesi? Käy kommentoimassa tai laita viestiä. #via #luonteenvahvuudet #characterstrengths #joulukalenteri2024

Luukku 24 – Huumori Huumorin ollessa luonteenvahvuutena löytää iloa mistä vain ja nauraa usein, myös itselleen. Saa muutkin helposti nauramaan. Osaa hyödyntää huumoria myös vastoinkäymisissä – huumorilla voi saada etäisyyttä kipeisiin kokemuksiin. Ridian joulukalenterissa 2024 esitellään VIA-instituutin tutkimukseen pohjautuvia luonteenvahvuuksia. Ridialta on pian tulossa verkkokurssi, jossa pääset perehtymään omiin luonteenvahvuuksiisi ja tutustumaan niiden avulla itseesi. #characterstrengths #via #luonteenvahvuudet #vahvuus #joulukalenteri2024 #joulukalenteri

Luukku 23 – Luovuus Luovuuden löytyessä luonteenvahvuuksista löytää aina uusia, erilaisia tapoja tehdä asioita. Osaa ilmaista ajatuksiaan omaperäisesti ja monin eri tavoin. Näkee ympärillä paljon mahdollisuuksia. Ridian joulukalenterissa 2024 esitellään VIA-instituutin tutkimukseen pohjautuvia luonteenvahvuuksia. Ridialta on pian tulossa verkkokurssi, jossa pääset perehtymään omiin luonteenvahvuuksiisi ja tutustumaan niiden avulla itseesi. #characterstrengths #via #luonteenvahvuudet #vahvuus #joulukalenteri2024 #joulukalenteri